Hozzávalók:

• 30 dkg karfiol rózsa (akár mirelit is)
• 3 szál sárgarépa
• 2 szál fehérrépa
• 1 szár zellerlevél
• 3 közepes krumpli
• 1 közepes fej vöröshagyma
• 1 csokor petrezselyemzöld aprítva
• 1 evőkanál liszt
• 1 tk piros paprika
• só ízlés szerint
• őrölt bors ízlés szerint
• 1 csapott ek zsír

A galuskához:

• tojás
• liszt, amennyit felvesz (kb 10 dkg)

Hozzávalók:

• 70 dkg sertéskaraj szeletekre vágva
• 8 nagyobb burgonya
• 3 fej vöröshagyma
• 3 paprika
• 3 paradicsom
• 1/2 kg brokkoli
• 1 csésze vágott zöldbab
• tojás
• 2 dl főzőtejszín
• 20 dkg sajt
• étolaj
• ételízesítő
• só és bors

Hozzávalók:

• 1 fej karfiol (kb 60 dkg)
• tojás
• 15 dkg pankó morzsa
• 4 evőkanál finomliszt
• só, bors, köménymag

A salátához:

• 1 doboz csemege kukorica
• 1 doboz zöldborsó bébi répával
• 1 nagyobb, savanykás alma kockára vágva
• 4 csemege uborka szintén kockára vágva
• 20 dkg vegán majonéz
• 2 evőkanál tejföl
• fél citrom leve
• csipet só, bors

Hozzávalók egy 25*30 cm-es tepsihez:
Tészta:

• tojás
• 14 dkg kristálycukor
• 15 dkg finomliszt
• 6 evőkanál víz
• csipet só
• 1 cs vaníliás cukor

Krém:

• 1 liter tej
• 2 csomag vaníliás pudingpor
• 15 dkg vaj
• 20 dkg porcukor
• 20 dkg kókuszreszelék

Tetejére:

• 4 dl habtejszín
• 1 marék kókuszchips