Az élelmiszerek vitamin- és ásványianyag -tartalma a növények termesztési talajától, szedésüktől és tárolásuktól függően változó. Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a bioélelmiszer egészségesebb.
A bioélelmiszerek fogyasztása személyes döntés, és sokan környezeti okokból választják ezt. Fontos, hogy sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasszunk, akár bio, akár nem.
- MÁK-KRÉMES KOCKA – egyszerű, gluténmentes, teljes értékű vegán I veganblog.hu
- #gluténmentes #bundás #karfiol #brokkoli #vegán #téné @veganiaandi
- #legegyszerűbb #vegán #túrógombóc #köles #gluténmentes #teljesértékű @veganiaandi
- #lilakáposztás #rizses #fasírt #gluténmentes #teljesértékű #vegán @veganiaandi
- #gluténmentes #vegán #palacsinta #tekerhető #tojásmentes #tejmentes #teljesértékű @veganiaandi
- 15 rakott tészta recept csirkével, darált hússal, sajttal és zöldségekkel
- 8 hétköznapi ebéd, ha nincs időd órákig a konyhában állni
- 13 savanyú káposztás fogás, a levestől a tepsis vacsoráig
- Vegán / TÉNÉ életmód könnyedén a mindennapokban – hosszú hétvége Dórival és Barbival
- Léböjt és tisztulás – 4 nap Dórival és Barbival