a(az) hírek kategória archívuma224 hír
Fűszeres, színes, laktató: próbáld ki Mexikó íz...
Több, mint taco és burrito Miközben a legtöbben a tacot és a burritót ismerik, érdemes egy kicsit mélyebbre ásni. A […]
INGYENES VILLÁMKIHÍVÁS – Dórival és Andival – F...
FRISSÜLJ FEL – 3 NAPOS VILLÁM KIHÍVÁS Jól jönne egy kis löket, hogy belekezdj egy egészséges életmódba vagy újra lelkesen […]
Zabpelyhes fehérjés sütemény
Összetevők: zabpehely kukorica tejpor, vagy fehérje por tetszés szerinti ízben zsírszegény túró joghurt tetszőlegesen: diófélék, magvak, gyümölcsök édesítőszer kevés tej […]
Gyümölcsös tofus zabpehely
Összetevők: zabpehely tetszőleges gyümölcs (alma, banán, szeder, málna, eper, vagy amit szeretsz natúr tofu kevés víz, vagy növényi tej Elkészítés: […]
Banános-epres zöld smoothie (turmix)
Összetevők: 1 maroknyi spenót 1 maroknyi kelkáposzta 1 csésze víz 1 banán 5 fagyasztott eper Elkészítés: Tedd a zöldeket és […]
Szezámmagos rúd (vegán)
50 dkg liszt 25 dkg növényi margarin 1 teáskanál só (ízlés szerint) 1 teáskanál őrölt köménymag 1 pohár vegatejföl 1 […]
A LISZTES STERC: AZ ELFELEJTETT ÉTEL
Hozzávalók: 1 kg liszt, 2 teáskanál só, 15 dkg növényi olaj,(sertészsír). A tálaláshoz ízlés szerint lekvár, tejföl, aludttej, mazsola, porcukor, […]
Muffin
1 pohár natúr joghurt (a joghurt pohara lesz a többi anyagokhoz a mérce) ½ pohár olaj 1 pohár cukor 1 […]
Mogyorós kosárka
Tészta: 25 dkg liszt 10 dkg margarin (növényi) 8 dkg cukor 1 csomag vanilliáscukor 1 teáskanál szódabikarbóna 8 dkg joghurt, […]
A teljes értékű növényi étrend: az egészség és ...
A TELJES ÉRTÉKŰ NÖVÉNYI ÉTREND (TÉNÉ) Egyre népszerűbbé válik, és nem véletlenül. A teljes értékű növényi étrend nem csupán egy […]
ÉRD EL AZ IDEÁLIS SÚLYOD! Teljes értékű karcsús...
SÚLYVESZTÉS ÖRÖMFŐZÉSSEL, NÖVÉNYI ÉTRENDDEL 3 napos főzőtábor Dórival és Barbival Sokan küzdünk a súlyunkkal, és időről időre újabb és újabb […]