a(az) 2022. szeptember hónap archívuma

Nem kell halat enni az Omega-3 beviteléhez?

Az omega-3 létfontosságú az immunrendszer, az agy, az idegek és a szem számára, ezért bármilyen étrendet is követünk, fontos, hogy […]

további részletek

Lublini pirog

Elkészítés: A kását megfőzzük és hagyjuk kihűlni. A fenti hozzávalókból tésztát gyú­runk, kinyújtjuk, kis négyzeteket vágunk belőle késsel, vagy pohárral […]

további részletek

Miért hétfőn?

Az állati termékek fogyasztásának csökkentésével – a hét bármely napján vagy napjain – segíthetsz lassítani az éghajlatváltozáson, megóvhatod a környezetet […]

további részletek

Lebbencs leves (vegán)

Hozzávalók: 1 nagy fej vöröshagyma (vagy 2 kicsi) 2 szál sárgarépa 3 krumpli 1 szál fehérrépa durum lasagne tészta vegán leveskocka olaj só, bors, fűszerpaprika Elkészítése: A lasagne lapokat törjük darabokra és egy serpenyőben kevés olajon pirítsuk ba…

további részletek