2 fő részére, kalóriaértéke: 119 kcal (100 g), elkészítési idő: 50 perc,
könnyű és olcsó étel
Tipp:
A leves főzésének idejét lerövidíthetjük, ha a lencsét már előző este beáztatjuk.
Elkészítés:
A lencsét néhány órán keresztül vízben áztatjuk, majd a levével együtt egy lábasba öntjük, adunk hozzá még egy kis vizet, megsózzuk, és a kockára vágott sárgarépával és burgonyával, valamint a babérlevéllel együtt, fedő alatt, a lencse puhulásig főzzük. Amennyiben a leves túl sűrű, forró vízzel hígíthatjuk. Melegen tálaljuk.
Hozzávalók:
- 8 marék lencse
- 1 sárgarépa
- 1 burgonya
- 2 babérlevél
- só
- MÁK-KRÉMES KOCKA – egyszerű, gluténmentes, teljes értékű vegán I veganblog.hu
- #gluténmentes #bundás #karfiol #brokkoli #vegán #téné @veganiaandi
- #legegyszerűbb #vegán #túrógombóc #köles #gluténmentes #teljesértékű @veganiaandi
- #lilakáposztás #rizses #fasírt #gluténmentes #teljesértékű #vegán @veganiaandi
- #gluténmentes #vegán #palacsinta #tekerhető #tojásmentes #tejmentes #teljesértékű @veganiaandi
