Hozzávalók: 2 érett banán 180g bio tofu 1 tk vanília kivonat 3/4 tk sztívia Elkészítése: Egy turmixgépben keverd össze az összes hozzávalót. Kóstold meg a pudingot és ha édesebbre szeretnéd, vagy még érezhető benne a tofu íze, adj hozzá több édesítőt (sztíviát, agavét, juharszirupot vagy mézet). A pudingot tartsd hűtőben és három napon belül fogyaszd […]

A Banános tofu puding bejegyzés először a Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel jelent meg.

A cukor az az összetevő, amit talán a legnehezebb elkerülni a mindennapi étrendünkben. Benne van nemcsak az édességekben, de az italokban és sok olyan élelmiszerben is, amiről nem is gondolnánk. Márpedig érdemes kiiktatni az életünkből, amennyire csak tudjuk, hiszen függőséget, elhízást, szívbetegséget, cukorbetegséget és akár rákot is okozhat. De hogy mivel tudnánk helyettesíteni, az még mindig nehéz kérdés. Most segítünk közelebb kerülni a megoldáshoz! további részletek

Az inkák szerint minden gabonák atyja a quinoa, ami a gluténmentes táplálkozás egyik alapköve lett napjainkra. Valójában nem gabona, hanem ún. álgabona, az egyik legegészségesebb opció, ha köretet szeretnénk készíteni vagy gluténmentes alternatívát keresünk a hétköznapokra. további részletek