Sajtos Cukkini Sütve
2023.08.08 / Balázs
Kóstold meg a sütőben sült, sajtos cukkinit, ami egyszerűen elkészíthető, mégis ízletes és tápláló étel. A cukkini fűszerezése és a gazdag sajtos-töltelék kombinációja valódi ízorgia. Egy könnyű és egészséges választás, melyet akár önálló fogásként vagy köretként is fogyaszthatsz.
A recept tökéletesen megmutatja, hogyan lehet a hétköznapi hozzávalókból egy kiemelkedő ételt varázsolni. Fedezd fel az egyszerűség és ízgazdagság harmóniáját ebben a remek ételben, mely garantáltan elvarázsolja ízlelőbimbóidat.
Hozzávalók:
- 2 közepes méretű cukkini
- 1 csésze reszelt sajt (pl. cheddar vagy mozzarella)
- 1/4 csésze zsemlemorzsa
- 2 evőkanál olívaolaj
- 1 teáskanál szárított oregánó
- 1 teáskanál fokhagymapor
- Só és bors ízlés szerint
Elkészítés:
- Előkészítés:
- Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra (180°C légkeverés esetén).
- Mosd meg és szárítsd meg a cukkiniket. Vágd le mindkét végét, majd vágd őket hosszában félbe.
- Cukkini készítése:
- Kanalazd ki a cukkinik magját egy kiskanállal, hogy egy kis “csónak” alakuljon ki. A kikapart húsokat ne dobd el, mert később felhasználjuk.
- Töltelék elkészítése:
- A kikapart cukkini húsokat finomra vágd fel.
- Egy serpenyőben melegítsd fel az olívaolajat közepes lángon.
- Add hozzá a felvágott cukkini húsokat, és pirítsd őket pár percig, amíg megpuhulnak és kissé aranybarnák lesznek.
- Ízesítsd sóval, borssal, szárított oregánóval és fokhagymaporral. Keverd össze jól.
- Töltés és sütés:
- A kikapart cukkini csónakokba kanalazd bele a pirított cukkini húsokat egyenletesen.
- A tetejére szórd rá a reszelt sajtot és a zsemlemorzsát.
- Helyezd el a töltött cukkiniket egy sütőtálban vagy tepsi alján.
- Sütés:
- Tedd be a sütőbe a cukkiniket, és süsd 20-25 percig, vagy amíg a sajt aranybarnára pirul.
- Tálalás:
- Miután elkészült, vedd ki a sütőből és hagyd egy kicsit hűlni, hogy ne égjenek meg az ujjaid.
- Tálaláskor szórd meg friss apróra vágott petrezselyemmel vagy snidlinggel.
Ez a sajtos cukkini recept kiváló választás lehet könnyű ebédnek vagy vacsorának. Jó étvágyat kívánok!
Vélemény, hozzászólás?