Nem szükséges húst enni ahhoz, hogy egészségesek maradjunk?

2023.12.26 / Balázs / 1 perc olvasnivaló

Tanulmányok sora támasztja alá, hogy a teljes értékű növényi alapú étrend optimális az egészség és a jólét szempontjából. A Brit Dietetikusok Szövetsége szerint a jól megtervezett növényi alapú étrend “minden életkorban és életszakaszban támogathatja az egészséges életmódot”. Az Amerikai Táplálkozási és Dietetikai Akadémia szerint “a megfelelően megtervezett vegetáriánus, beleértve a vegán étrendet is, egészséges, táplálkozási szempontból megfelelő, és bizonyos betegségek megelőzésében és kezelésében egészségügyi előnyökkel járhat”.


nincs hozzászólás

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Kapcsolódó cikkek

Megvédhetem magam a hús káros hatásaitól?

2021.06.04 / Balázs / 1 perc olvasnivaló

Hogyan juthatok elegendő B12 -vitaminhoz?

2021.09.04 / Balázs / 1 perc olvasnivaló

Keresés az oldalon

hírek

receptek

életmód