Testömeg Index (BMI) kalkulátor

Mértékegység
Nem

BMI

0

TDEE

0

Testömeg Index (BMI) : egy személy tömegéből (súlyából) és magasságából származó érték. A BMI a testtömeg osztva a testmagasság négyzetével, és kg/m2 egységben van kifejezve, ami a kilogrammban kifejezett tömegből és a méterben megadott magasságból adódik.

Teljes Napi Energiafelhasználás (TDEE) : Az Ön teljes napi energiaköltsége (TDEE) annak becslése, hogy hány kalóriát éget el naponta, ha a testmozgást is figyelembe vesszük.

Kategória BMI (kg/m2)
Sovány (Súlyosan sovány) < 16.0
Sovány (Közepesen sovány) 16.0 – 16.9
Sovány (Enyhén sovány) 17.0 – 18.4
Normális tartomány 18.5 – 24.9
Túlsúly 25.0 – 29.9
Elhízott (I) 30.0 – 34.9
Elhízott (II) 35.0 – 39.9
Elhízott (III) ≥ 40.0

hírek

receptek

életmód