Testömeg Index (BMI) kalkulátor
BMI
0
TDEE
0
Testömeg Index (BMI) : egy személy tömegéből (súlyából) és magasságából származó érték. A BMI a testtömeg osztva a testmagasság négyzetével, és kg/m2 egységben van kifejezve, ami a kilogrammban kifejezett tömegből és a méterben megadott magasságból adódik.
Teljes Napi Energiafelhasználás (TDEE) : Az Ön teljes napi energiaköltsége (TDEE) annak becslése, hogy hány kalóriát éget el naponta, ha a testmozgást is figyelembe vesszük.
Kategória | BMI (kg/m2) |
Sovány (Súlyosan sovány) | < 16.0 |
Sovány (Közepesen sovány) | 16.0 – 16.9 |
Sovány (Enyhén sovány) | 17.0 – 18.4 |
Normális tartomány | 18.5 – 24.9 |
Túlsúly | 25.0 – 29.9 |
Elhízott (I) | 30.0 – 34.9 |
Elhízott (II) | 35.0 – 39.9 |
Elhízott (III) | ≥ 40.0 |