Ha áttérek vegetáriánus étrendre, akkor több tejterméket és tojást kell ennem?

2021.06.16 / Balázs / 1 perc olvasnivaló

Egy időben azt gondolták, hogy az embereknek növelniük kell a tejtermékek és a tojás fogyasztását, amikor kiküszöbölik a húst az étrendből. Ez azóta tévedésnek bizonyult, és mára elismerik, hogy ezen élelmiszerek fokozott fogyasztása felesleges és potenciálisan egészségtelen is.


nincs hozzászólás

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Kapcsolódó cikkek

Hogyan juthatok elegendő kalciumhoz?

2021.12.24 / Balázs / 2 perc olvasnivaló

A húsevés etikája

2021.03.22 / Balázs / 2 perc olvasnivaló

hírek

receptek

életmód