Hogyan juthatok elegendő B12 -vitaminhoz?
2021.09.04 / Balázs / 1 perc olvasnivaló
A B12 -vitamin természetesen csak állati eredetű élelmiszerekben található meg, ezért a vegánok forrásai korlátozottak, és szükség lehet B12 -vitamin -kiegészítésre. Ha tejtermékeket és tojást eszik, valószínűleg eleget kap. további részletek
Nem fáradnak el az emberek, ha csak salátát és zöldségeket esznek?
2021.08.14 / Balázs / 1 perc olvasnivaló
Általános a tévhit, miszerint a vegetáriánusok számára korlátozott az ételválaszték. Éppen az ellenkezője igaz. A vegetáriánusok általában többféle ételt fogyasztanak, mint a legtöbb húsevő. A vegetáriánus étrend a kulináris élvezetek teljesen új világát kínálja.
Nehéz vegetáriánus ételeket vásárolni?
2021.07.30 / Balázs / 1 perc olvasnivaló
Nem kell. A vegetáriánus étrend minden alapeleme megtalálható közvetlenül a szokásos szupermarketek polcain. További vegetáriánus termékek találhatók az ínyenc, speciális, etnikai és egészséges ételek szekciókban. további részletek
népszerű
2021.02.22
2021.02.24
2021.03.02
2021.02.26
2021.03.08
Szavazások
Betöltés ...BMI kalkulátor
Eredményeid
Testömeg Index (BMI): egy személy tömegéből (súlyából) és magasságából származó érték. A BMI a testtömeg osztva a testmagasság négyzetével, és kg/m2 egységben van kifejezve, ami a kilogrammban kifejezett tömegből és a méterben megadott magasságból adódik.
