Mi a helyzet a sovány hússal?

2021.05.26 / Balázs / 1 perc olvasnivaló

A telített zsírbevitel bármiféle csökkentése bizonyos előnyökkel jár, de a populációs vizsgálatok azt mutatják, hogy a hús és az állati termékek teljes felszámolása jár a legnagyobb egészségügyi előnyökkel. Noha a különböző húsok változó mennyiségű zsírral rendelkeznek, mindegyik körülbelül ugyanannyi koleszterint tartalmaz. Ezenkívül a magas állati fehérje tartalmú étrend a magas koleszterinszinttel társul, ezáltal növelve a szívbetegségek kockázatát.


nincs hozzászólás

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Kapcsolódó cikkek

Elég fehérje van a húsmentes étrendben?

2022.08.25 / Balázs / 1 perc olvasnivaló

hírek

receptek

életmód