A csecsemők és a gyermekek vegán étrendet fogyaszthatnak?

2021.11.14 / Balázs / 1 perc olvasnivaló

Ha szoptat és vegán étrendet tart, szükség lehet extra B12 -vitaminra.

Legyen óvatos, ha vegán étrendet ad a gyermekeknek. A kisgyermekeknek sokféle ételre van szükségük, hogy biztosítsák a növekedéshez szükséges energiát és vitaminokat.

A vegán étrend terjedelmes és rostban gazdag lehet, ami azt jelentheti, hogy a gyerekek jóllaknak, mielőtt elegendő kalóriát és tápanyagot fogyasztanak . Emiatt szükség lehet extra kiegészítőkre . Kérjen tanácsot dietetikustól vagy orvostól, mielőtt elkezdi bevezetni gyermekét a szilárd anyagokba.


nincs hozzászólás

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Kapcsolódó cikkek

hírek

receptek

életmód